実際の治療は、原因となっているものを取り除く治療と痛みなどの症状を緩和する治療を症状に応じて組み合わせて行います。

１． 不良習癖の除去やかみ合わせの調整
歯軋りや悪習癖など顎関節症の原因となる悪習慣を取り除き、顎に負担をかけないようにします。かみ合わせを治すことで顎の負担を軽減します。

２． 運動療法
開口練習や顎を動かす訓練をして口がよく開くようにします。

３． スプリント療法
スプリントという歯列にあわせた合成樹脂の副子を装着して、顎の位置を改善したり、かみ合わせの高さを変えることにより顎関節や筋肉への負担を軽くします。

４． 薬物療法
痛みが強い場合には抗炎症剤や鎮痛剤で痛みを鎮めたり、筋肉が痛みで固まっている場合には筋弛緩剤を用いたりします。

５． 外科療法
その他の治療で症状が改善されない場合には外科療法が行われる場合もあります。

顎関節症は日常の生活習慣の影響が多分にあります。
以下のようなことに気をつけてください。

１．食いしばりをしないようにする。
無意識のうちに歯を接触させて食いしばっているときがある。
（ある調査によるとパソコン作業が最もあごの筋肉に負担をかけていたようです。実際はパソコンが悪いのではなく、ストレスによって「歯と歯をくっつけ続けていた」ことが原因になっていたようです。）
ストレスを受けているとき、車の運転をしているとき、緊張しているときなども
注意する。

２．無理に口を大きく開けない

３．姿勢に気をつける
猫背やあごを突き出す姿勢になっていないか注意する。同じ姿勢を長時間続けないようにし、ときどきストレッチなどをする

４．過度なストレスがかからないようにする。

５．顎に負担をかけない生活をおくる
歯を食いしばるスポーツ、管楽器の演奏、口を大きく開ける発声練習などにも注意。頬杖をつかない、食べ物は両奥歯で噛む、など顎に負担をかけないようにする。

顎に異常を感じたら、すぐお越し下さい。
十分説明をいたします。