広田歯科医院 鳥取市湖山町南2丁目 一般歯科・歯周病・小児・矯正歯科・審美歯科・予防歯科・レーザー・高周波治療・顎関節症
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 今日は虫歯予防デー!!


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6月4日は虫歯予防デー、6月4日〜6月10日は歯の衛生週間です。

虫歯になる原因は・・・
@歯 
歯の質が弱い、再石灰化されにくい口内環境など
A食べ物
甘いものをよく食べる、間食が多い、食後に歯磨きをしないなど
B虫歯菌
虫歯菌が多い、歯磨きが不十分など
この3つの条件が悪く、さらにこれに「時間」が加わると虫歯になりやすくなると言われています。

では、虫歯を予防するにはどのようなことをすればいいのでしょうか?
まず第一に、食後の歯磨きをしっかり行なうことです。虫歯菌は、私たちが食べた物の残りカスをエサにします。甘いものをたくさん食べたり、間食が多いとその分虫歯菌も喜んで活動し、歯を溶かしていってしまいます。これを脱灰といいます。時間が経てば経つほど脱灰は進んでいきます。「食べたら磨く!」を心がけましょう。
また、唾液は虫歯予防に役立ってくれています。脱灰した歯を再石灰化してくれる働きを持っているのです。ですから、噛みごたえのある物を食べることは、唾液が良く出て虫歯予防にもつながるのです。

その他に、シーラント(このホームページの予防歯科のページに詳しく載っています)や歯を強くするためのフッ素塗布も虫歯予防に有効です。

6月6日に鳥取県東部歯科医師会では、歯に関する無料相談も受け付けています。
歯の衛生週間に、今一度ご自身のお口の中について考えてみるのもいいかもしれないですね。


10年6月4日()
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